Tannlegeskrekk - Trondheim   

Det vanskeligste for den som er redd for tannlegen er mange ganger å ta kontakt med en tannlege. Det  kan være bra å vite at vi ser det som en av våre fremste oppgaver å hjelpe de som er redd. Det viktigste er først og fremst at du som pasient trives og kjenner deg trygg hos oss.

Behandlingsalternativer
Det viktigste prinsippet er å gradvis trene deg opp til å mestre de enkelte deler av behandlingen som du er mest redd for. Dette gjøres i et tempo som du selv er med på å bestemme.

Som lindring og hjelp finnes det flere alternativer for den som er redd for tannlegen. De første gangene kan det av og til være aktuelt å ta beroligende tabletter som vi skriver ut resept på før du kommer inn på behandlingsrommet. Vanligvis avtar dette behovet etter noen besøk hos oss. Ved første besøk setter vi av god tid til undersøkelse av tennene og hører hva slags erfaring du har fra tidligere tannlegebesøk.

Snakk med oss og fortell hvordan du har det. Vi har lang erfaring med pasienter med tannlegeskrekk/ odontofobi og legger forholdene til rette for at behandlingen skal være smertefri og så behagelig som mulig.

Moderne tannbehandling innebærer også at forebyggelse av skader er en viktig del av behandlingen. Om det først oppstår en skade som krever behandling medfører dagens behandlingsmetoder mye mindre boring enn før. Vi har nemlig nå materialer som både er tannfargede og som kan limes fast til tennene, noe som gjør at tennene ikke svekkes i like stor grad som tidligere.

Et godt tips til deg som er redd for tannlegen er å bestille en time hos oss i dag slik at du får snakket med oss om tennene dine. Vår erfaring er at mange er svært lettet når de først har kommet til oss og ser at det ikke var så skummelt som de hadde trodd.

Råd mot tannlegeskrekk:
•   Benytt en tannlege som du føler deg trygg hos.     
     Snakk med tannlegen om angsten din og husk at
     du er en av mange som er redd.
•   Avtal behandlingstempo med tannlegen og be om
     pauser under behandlingen om du har behov for
     det. Avtal gjerne timer hvor det ikke gjøres aktiv
     tannbehandling. Kanskje tannlegen bare kan pusse
     tennene for å fjerne misfarginger og tannsten slik
     at man får en gradvis tilvenning til
     behandlingssituasjonen.
•   Avtal et behandlingstidspunkt som passer deg godt
     og ta med en god venn hvis dette gjør deg mer
     trygg.
•   Benytt deg av øvelser som yoga, pusteøvelser,
     eller liknende og ta gjerne med deg musikk som kan
     få deg til å slappe av. Vi kan også tilby deg musikk
     under behandlingen på øretelefoner som stenger
     ute en del av støyen ellers i rommet.
•   Si ifra om det gjør vondt. Husk at du er den eneste
     som kan merke det og at tannlegen kan gjøre noe
     med det.
•   Be om et håndspeil så du kan se hva tannlegen gjør
     om du ønsker det.
•   Sett fokus på gode tannpleievaner og vektlegg et
     tillitsforhold med tannlegen din. Gå oftere til 
     tannlegen enn normalt, for eksempel hver 3.- 4.
     måned. Og hold avtalen selv om du ikke har lyst
     den dagen.